1分 - オンラインタイマー
タイマー設定
1分間のマインドフルネス瞑想タイマー | 呼吸練習と集中力向上ツール
60秒の呼吸練習 | マインドフルネス瞑想とストレス管理
60秒の呼吸練習 | マインドフルネス瞑想とストレス管理
科学的な1分間のマインドフルネス練習ツール。呼吸練習と瞑想技術を組み合わせ、このタイマーはストレス管理、緊張緩和、メンタルバランス調整を助けます。忙しい仕事の中で静かな瞬間を作り、メンタルヘルスと作業効率を向上させます。
呼吸運動瞑想マインドフルな1分ストレス管理
- 呼吸コントロール練習
- 迅速な不安軽減
- メンタルリセンタリング
特徴
よくある質問
カスタムタイマーを設定するには？
タイマー設定ページで、タイマーの長さを選択してください。デフォルトは5分です。
プリセットのタイマーはありますか？
はい、ホームページやタイマーページで1分、3分、5分、10分、15分、30分、1時間のタイマーが見られます。クリックすることで使用できます。
タイマーはミリ秒を表示できますか？
はい、タイマーはデフォルトで時間、分、秒を表示し、ミリ秒を選択することができます。ミリ秒のスタイルは目立つようになります。
タイマー中に一時停止できますか？
はい、一時停止ボタンをクリックすることでタイマーを一時停止できます。再度続行ボタンをクリックするとタイマーが再開します。
タイマーは区切りを表示できますか？
はい、タイマーは区切りを表示します。
タイマーは単位を表示できますか？
はい、タイマーはデフォルトで単位を表示しません。ユーザーが明示的に選択する必要があります。
タイマーは背景を設定できますか？
現在はサポートされていませんが、将来的にはこの機能を順次サポートする予定です。
タイマーは背景音楽を設定できますか？
現在はサポートされていませんが、将来的にはこの機能を順次サポートする予定です。
タイマーはバックグラウンドで動作しますか？
はい、他のタブに切り替えたり、ブラウザを最小化してもタイマーは動作し続けます。
複数のタイマーを同時に実行できますか？
はい、複数のブラウザタブを開くことで、複数のタイマーを同時に実行できます。