インターバルタイマー
ポモドーロ、タバタ、HIITなどのプリセット付きプロフェッショナルインターバルタイマー。作業/休憩時間とラウンド数をカスタマイズ可能。
プリセットテンプレート
ポモドーロ (25m/5m × 4)タバタ (20s/10s × 8)HIIT (30s/30s × 10)カスタム
タイマー設定
作業時間
s
休憩時間
s
ラウンド数
次のラウンドを自動開始
音声アラート
25分
:00秒
機能
柔軟なインターバル
作業・休憩時間とラウンド数を自由にカスタマイズ
プリセットテンプレート
ポモドーロ、タバタ、HIITなどのクラシックプログラム内蔵
音声アラート
フェーズ切替時に自動で通知音を再生
ビジュアル進捗
プログレスバーとラウンドインジケーターで進捗を一目で確認
活用シーン
HIITトレーニング
運動と休憩の交互時間を設定し、トレーニング強度を管理
ポモドーロ・テクニック
25分集中＋5分休憩で生産性を向上
タバタトレーニング
20秒全力＋10秒休憩のクラシックプロトコル
ストレッチ＆瞑想
ヨガや瞑想の保持時間と切替間隔を設定