مؤقت إعادة ضبط النفس السريع لمدة 30 ثانية | أداة التأمل الصغير وتخفيف الضغط استراحة واعية لمدة 30 ثانية | تخفيف الضغط السريع وإعادة ضبط الانتباه
أداة احترافية لإعادة ضبط النفس السريع لمدة 30 ثانية. يوفر لك هذا المؤقت تجربة استراحة واعية، مثالية لممارسة التأمل الصغير، تخفيف الضغط السريع وإعادة ضبط الانتباه. من خلال استراحة قصيرة وفعالة، يساعدك على الحفاظ على وضوح الفكر والتركيز المستمر في العمل المزدحم.