Intervalltimer
Professionell intervalltimer med förinställningar för Pomodoro, Tabata och HIIT. Anpassa arbets- och vilotider, antal omgångar och ljudsignaler.
Förinställningar
Pomodoro (25m/5m × 4)Tabata (20s/10s × 8)HIIT (30s/30s × 10)Anpassad
Timerinställningar
Arbetstid
s
Vilotid
s
Omgångar
Starta nästa omgång automatiskt
Ljudsignaler
25min
:00sek
Funktioner
Flexibla intervaller
Anpassa arbets- och vilotider samt antal omgångar efter olika träningsbehov
Förinställningar
Inbyggda program för Pomodoro, Tabata, HIIT och andra klassiska träningsformer
Ljudsignaler
Automatiska ljudsignaler vid fasbyten så att du inte behöver titta på skärmen
Visuell förloppsindikering
Förloppsindikator och omgångsräknare visar träningens framsteg direkt
Användningsområden
HIIT-träning
Ställ in växlande tränings- och viloperioder för att styra träningsintensiteten
Pomodoro-tekniken
Arbeta fokuserat i 25 minuter med 5 minuters pauser för ökad produktivitet
Tabata-träning
Klassiskt Tabata-protokoll med 20 s maximal ansträngning och 10 s vila för effektiv fettförbränning
Stretching och meditation
Ställ in hålltider och övergångsintervall för yoga och meditation