Intervalltimer
Professioneller Intervalltimer mit Voreinstellungen für Pomodoro, Tabata und HIIT. Arbeits- und Pausenzeiten sowie Runden mit Tonsignalen individuell einstellen.
Voreinstellungen
Pomodoro (25m/5m × 4)Tabata (20s/10s × 8)HIIT (30s/30s × 10)Benutzerdefiniert
Timer-Einstellungen
Arbeitsdauer
s
Pausendauer
s
Runden
Nächste Runde automatisch starten
Tonsignale
25Min
:00Sek
Funktionen
Flexible Intervalle
Passen Sie Arbeits- und Pausenzeiten sowie die Rundenzahl an unterschiedliche Trainingsziele an
Voreinstellungen
Integrierte Programme für Pomodoro, Tabata, HIIT und weitere klassische Trainingsmethoden
Tonsignale
Automatische Tonsignale bei Phasenwechseln, damit Sie nicht auf den Bildschirm schauen müssen
Visueller Fortschritt
Fortschrittsbalken und Rundenanzeige zeigen den Trainingsfortschritt auf einen Blick
Anwendungsfälle
HIIT-Training
Legen Sie abwechselnde Trainings- und Ruhephasen fest, um die Trainingsintensität zu steuern
Pomodoro-Technik
25 Minuten konzentriertes Arbeiten mit 5-minütigen Pausen für mehr Produktivität
Tabata-Training
Klassisches Tabata-Protokoll mit 20 Sek. maximaler Belastung und 10 Sek. Pause zur effektiven Fettverbrennung
Dehnen und Meditation
Legen Sie Haltezeiten und Übergangsintervalle für Yoga- und Meditationsübungen fest