Intervaltimer
Professionel intervaltimer med Pomodoro-, Tabata- og HIIT-programmer. Tilpas arbejds- og hvileperioder, runder og lydsignaler.
Forudindstillinger
Pomodoro (25m/5m × 4)Tabata (20s/10s × 8)HIIT (30s/30s × 10)Tilpasset
Timerindstillinger
Arbejdstid
s
Hviletid
s
Runder
Start næste runde automatisk
Lydsignaler
25min
:00sek
Funktioner
Fleksible intervaller
Tilpas arbejds- og hvileperioder samt runder til forskellige træningsbehov
Forudindstillinger
Indbyggede Pomodoro-, Tabata-, HIIT- og andre klassiske træningsprogrammer
Lydsignaler
Automatiske lydsignaler ved faseskift, så du ikke behøver at holde øje med skærmen
Visuel fremgang
En statuslinje og rundeindikatorer viser træningens fremgang med et enkelt blik
Anvendelser
HIIT-træning
Indstil skiftende trænings- og hvileperioder for at styre træningsintensiteten
Pomodoro-teknikken
Arbejd fokuseret i 25 minutter med pauser på 5 minutter for at øge produktiviteten
Tabata-træning
Klassisk Tabata-protokol med 20 sek. maksimal indsats og 10 sek. pause til effektiv fedtforbrænding
Udstrækning og meditation
Indstil holdetider og overgangsintervaller til yoga og meditation